打扑克若何预防疼痛，关键不在于“忍住”，而在于双方自愿、充分筹备、节造节拍，并在出现不当令当即终场。无论是阴路性交、肛交，还是其他带有摩擦、进入或牵拉的亲切行为，只有出现持续疼痛、显著灼痛或出血，就不应持续。疼痛可能来自光滑不及、作为过快、角度或深度不相宜，也可能与炎症、皮肤危险、痉挛、痔疮等健全问题有关。
起头前先确认：愿意、复苏，并且可能随时暂停
双方都应在复苏、没有被强逼或胁迫的状态下赞成。过程中任何一方说“停”、暗示不舒服、身段躲闪或忽然寡言，都应顿时暂停，而不是把反映理解为“持续就会适应”。呻吟或叫声不能代替明确赞成，也不能证明对方没有疼痛。
提前约定单一的沟通讯号会更实用，例如用“慢一点”“换姿势”“停一下”表白调整，用明确的“终场”实现行为。尤其是第一次尝试、双方不熟悉，或涉及肛门进入时，更要预防在酒精、药物影响下进行，由于判断力降落会增长受感冒险。
疼痛预防的三个沉点：光滑、慢快和可控
- 充分光滑：不要比及已经摩擦疼痛才补充Ｄ芄谎≡裾嫠曰蚬杌饣，并凭据必要实时补用。乳液、洗发水、肥皂、凡士林等不适合作为通例光滑用品；油性产品还可能减弱乳胶避孕套，增长分裂风险。
- 先从低刺激发头：先进行拥抱、亲吻、抚摸等让身段放松的互动，进入前确认对方已经筹备好。第一次进入时应缓慢、浅一些，给身段适应和反馈的功夫，不能忽然使劲或急剧推动。
- 让接受方把握节拍：选择可能自行节造快率、深度和角度的姿势，通常比被动接受更容易预防疼痛。过程中时时询问“这样能够吗”“要不要慢一点”，不要只在起头前询问一次。
若是对方感触严重、身段不自觉夹紧，持续推动往往会加沉摩擦和疼痛。此时应终场进入，补充沟通和光滑，先让身段放松；若是依然不舒服，当次就应实现，不要反复尝试“突破”。
分歧部位确当苦衷项并不一样
涉及阴路进入时
阴路通；嵩谛孕朔芎蟛嗵烊还饣，但并非每幼我、每次都足够。严重、委顿、产后、哺乳期、围绝经期、某些药物或习染，都可能使干涩更显著。干涩时应使用光滑剂并放慢节拍，而不是依附忍受。
入口处刺痛、灼痛或像被割伤，可能与摩擦、表阴皮肤破损、阴路炎、表阴疼痛或盆底肌过度严重有关；深部疼痛则可能与角度、深度、盆腔炎症、子宫内膜异位症等成分有关。若屡次产生，不能只靠更换姿势解决，应进行妇科评估。
涉及肛门进入时
肛门不会像阴路一样自行产生足够光滑，并且组织更容易因摩擦出现藐幼裂伤，因而光滑剂必要更充分，节拍要更慢，进入深度必须由接受方随季节造。指甲应建剪并打磨平坦，手指或玩具不能带有敏感边缘；使用的玩具应有预防齐全滑入的底座或限位设计。
肛门和阴路之间不要直接来回切换。若要更换部位，应更换新的避孕套或彻底清洁有关部位和用品，以免把肠路细菌带入阴路或尿路。便后清洁表部即可，不建议频仍灌肠或使用刺激性清洁剂，以免粉碎黏膜、引起干燥和炎症。
出现这些信号时要马上终场
- 疼痛忽然加沉，或从轻微不适造成显著刺痛、扯破痛、灼烧痛；
- 出现鲜血、持续渗血、显著肿胀、破皮或无法持续坐立；
- 进入后产生腹部或盆腔剧烈疼痛、头晕、恶心、出盗汗或靠近晕厥；
- 出现排尿难题、血尿、发热、脓性或恶臭排泄物；
- 肛门进入后持续大量出血、剧烈腹痛，或无法排便、排气。
终场后不要使劲拉扯、持续测试疼痛水平，也不要用酒精、麻醉喷雾或麻醉膏覆盖感触。麻醉会让人不易觉察持续摩擦和组织危险，反而可能导致伤势加沉Ｄ芄挥镁凰岷颓褰啾聿，短功夫冷敷肿胀处；若出血不止、疼痛剧烈或伴随全身不适，应尽快到脊仫处置。
过后疼痛多久必要查抄
短暂、轻微的摩擦不适应在休息后逐步减轻，但反复产生、影响走路或排尿，或者经过休息仍没有缓解，就不应持续自行尝试。阴路或表阴疼痛可就诊妇科，阴茎、包皮或尿路不适可就诊泌尿表科或皮肤性病科，肛门疼痛和出血可就诊肛肠科。就诊时应如实注明疼痛地位、产生功夫、是否有进入、是否使用避孕套和光滑剂，这有助于判断原因。
若是伴有瘙痒、异味、异常排泄物、皮疹、水疱或排尿疼痛，应试虑习染等问题，暂停性行为并接受查抄。不要自行使用抗生素或把通常止痛药当成解决法子，以免覆盖症状。
别忽略避孕和习染预防
避孕套能够降低性传布习染和意表怀孕风险，但不能解除全数风险。使用前查抄包装和有效期，佩带时预防指甲或饰品划破，产生分裂或滑脱后应尽快凭据情况征询垂危避孕和性传布习染检测。若存在新伴侣、无；ば形，或对方有异常症状，即方便下没有疼痛，也应试虑进行有关筛查。
真正安全的打扑克，不是实现某个作为或对峙更长功夫，而是双方始终可能表白感触、节造节拍，并在疼痛出现时实时停下。一次疼痛并不代表必须烧毁亲切关系，但反复疼痛更不是必要适应的“正常过程”，应先查明原因，再决定是否持续。
